Treści nauczania

Tydzień  10-14.05    ( t.24)

Uczeń:

-WF-1.0-I-3 Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej.

WF-1.0-I-1.1 wskazuje mocne i słabe strony swojej sprawności fizycznej;

Tydzień  26-30.04     ( t.23)

Uczeń:

WF-1.0-I-5.2 omawia etyczne i zdrowotne konsekwencje stosowania środków dopingujących;

-WF-1.0-I-5.3 wymienia i interpretuje przykłady konstruktywnego i destrukcyjnego zachowania się kibiców sportowych.

WF-1.0-I-2.6 wymienia choroby cywilizacyjne uwarunkowane niedostatkiem ruchu, w szczególności choroby układu krążenia, układu ruchu i otyłość, oraz omawia sposoby zapobiegania im;

Tydzień 19- 23 . 04.   (t.22)

Uczeń:

WF-1.0-I-4.1 wykonuje ćwiczenia kształtujące i kompensacyjne w celu przeciwdziałania negatywnym dla zdrowia skutkom pracy, w tym pracy w pozycji siedzącej i przy komputerze;

WF-1.0-I-6.2 wyjaśnia, co oznacza odpowiedzialność za zdrowie własne i innych ludzi;

-WF-1.0-I-1.1 wskazuje mocne i słabe strony swojej sprawności fizycznej;

Tydzień 07.- 16 . 04.   (t.21)

Uczeń:

-WF-1.0-I-6.12 wyjaśnia, jaki jest związek między zdrowiem i środowiskiem oraz co sam może zrobić, aby tworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu.

WF-1.0-I-5.1 wyjaśnia relacje między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem;

-WF-1.0-I-1.2 opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do własnych potrzeb;

WF-1.0-I-1.4 wymienia czynniki wpływające na podejmowanie aktywności fizycznej zależne od rodziny, kolegów, mediów i społeczności lokalnej.

Tydzień 22.02.-26.02.2021.                          (t 20)

Uczeń:

WF-1.0-I-6.1 wyjaśnia, dlaczego zdrowie jest wartością dla człowieka i zasobem dla społeczeństwa oraz na czym polega dbałość o zdrowie w okresie młodości i wczesnej dorosłości;

WF-1.0-I-6.4 wyjaśnia, na czym polega praca nad sobą dla zwiększenia wiary w siebie, poczucia własnej wartości i umiejętności podejmowania decyzji;

 

 

Tydzień 15.02.-19.02.2021.                          (t 19)

Uczeń:

WF-1.0-I-5.1 wyjaśnia relacje między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem;

WF-1.0-I-1.2 opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do własnych potrzeb;

WF-1.0-I-6.3 omawia konstruktywne, optymistyczne sposoby wyjaśniania trudnych zdarzeń i przeformułowania myśli negatywnych na pozytywne;

 

Tydzień 08.02.- 12.02.                             (t 18)

Uczeń:

WF-1.0-I-1.4 wymienia czynniki wpływające na podejmowanie aktywności fizycznej zależne od rodziny, kolegów, mediów i społeczności lokalnej.

WF-1.0-I-2.6 wymienia choroby cywilizacyjne uwarunkowane niedostatkiem ruchu, w szczególności choroby układu krążenia, układu ruchu i otyłość, oraz omawia sposoby zapobiegania im;

WF-1.0-I-1.2 opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do własnych potrzeb;

 

01.02.-05.02.                            (t 17)

Uczeń:

WF-1.0-I-4.1 wykonuje ćwiczenia kształtujące i kompensacyjne w celu przeciwdziałania negatywnym dla zdrowia skutkom pracy, w tym pracy w pozycji siedzącej i przy komputerze;

WF-1.0-I-4.2 wyjaśnia, na czym polega umiejętność oceny stopnia ryzyka związanego z niektórymi sportami lub wysiłkami fizycznymi.

WF-1.0-I-1.4 wymienia czynniki wpływające na podejmowanie aktywności fizycznej zależne od rodziny, kolegów, mediów i społeczności lokalnej.

WF-1.0-I-2.4 wykonuje proste ćwiczenia relaksacyjne;

 

Tydzień 25.01.-29.01.2021.               (t.16)

Uczeń:

WF-1.0-I-5.2 omawia etyczne i zdrowotne konsekwencje stosowania środków dopingujących;

WF-1.0-I-2.7 wylicza oraz interpretuje własny wskaźnik wagowo-wzrostowy (BMI).

WF-1.0-I-2.3 wyjaśnia związek między aktywnością fizyczną i żywieniem a zdrowiem i dobrym samopoczuciem oraz omawia sposoby utrzymania odpowiedniej masy ciała we wszystkich okresach życia;

 

Tydzień 18-22.01.2021.       (T.15)

Uczeń :

WF-1.0-I-6.2 wyjaśnia, co oznacza odpowiedzialność za zdrowie własne i innych ludzi;

WF-1.0-I-4.1 wykonuje ćwiczenia kształtujące i kompensacyjne w celu przeciwdziałania negatywnym dla zdrowia skutkom pracy, w tym pracy w pozycji siedzącej i przy komputerze;

WF-1.0-I-1.1 wskazuje mocne i słabe strony swojej sprawności fizycznej;

Tydzień 14-18.12.oraz 21,22. 12

Uczeń:

WF-1.0-I-2.1 ocenia reakcje własnego organizmu na wysiłek fizyczny o różnej intensywności;

WF-1.0-I-2.7 wylicza oraz interpretuje własny wskaźnik wagowo-wzrostowy (BMI).

WF-1.0-I-2.6 wymienia choroby cywilizacyjne uwarunkowane niedostatkiem ruchu, w szczególności choroby układu krążenia, układu ruchu i otyłość, oraz omawia sposoby zapobiegania im;

 

Tydzień 07-11.12.

WF-1.0-I-2.1 ocenia reakcje własnego organizmu na wysiłek fizyczny o różnej intensywności;

WF-1.0-I-3 Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej.

WF-1.0-I-6.2 wyjaśnia, co oznacza odpowiedzialność za zdrowie własne i innych ludzi;

 

Tydzień 30.11.-04.12.

WF-1.0-I-4.1 wykonuje ćwiczenia kształtujące i kompensacyjne w celu przeciwdziałania negatywnym dla zdrowia skutkom pracy, w tym pracy w pozycji siedzącej i przy komputerze;

-WF-1.0-I-4.2 wyjaśnia, na czym polega umiejętność oceny stopnia ryzyka związanego z niektórymi sportami lub wysiłkami fizycznymi.

-WF-1.0-I-3 Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej.

 

Tydzień 23-27.11.
Uczeń:

WF-1.0-I-3 Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej.

-WF-1.0-I-5.3 wymienia i interpretuje przykłady konstruktywnego i destrukcyjnego zachowania się kibiców sportowych.

WF-1.0-I-4.2 wyjaśnia, na czym polega umiejętność oceny stopnia ryzyka związanego z niektórymi sportami lub wysiłkami fizycznymi.

 

Tydzień 16-20.11.

Uczeń:

1.WF-1.0-I-1.4 wymienia czynniki wpływające na podejmowanie aktywności fizycznej zależne od rodziny, kolegów, mediów i społeczności lokalnej.

2.WF-1.0-I-5.1 wyjaśnia relacje między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem;

3.WF-1.0-I-3 Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej.

 

Tydzień 09-13.11.

Uczeń:

E4-SRE-WF-1.0-I-2.5 wyjaśnia, gdzie szukać wiarygodnych informacji dotyczących zdrowia i sportu, oraz dokonuje krytycznej analizy informacji medialnych w tym zakresie;

E4-SRE-WF-1.0-I-1.1 wskazuje mocne i słabe strony swojej sprawności fizycznej;

E4-SRE-WF-1.0-I-5.3 wymienia i interpretuje przykłady konstruktywnego i destrukcyjnego zachowania się kibiców sportowych.

Tydzień 02-06.11.

Uczeń:

1.Wyjaśnia, na czym polega prozdrowotny styl życia

2.Opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do własnych potrzeb;

3.Wyjaśnia relacje między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem;